<< もくようび | main | げつようび >>

歩く

夫とウォーキングを始めた。

夫、日中は在宅勤務なので、この二日間は夕食の後に。

土日は日中に歩けるかな。

夫、少し日光にも当てないとな。

 

登山用に新調していたモンベルのシャカシャカを羽織っておしゃべりしながらぐんぐん歩く。

昨日は途中で雨に見舞われたけれど、モンベル強し。傘がなくても平気だった。

行き先はその日決める。大体の方角や駅を狙って向かうけど、方向転換やUターン(これは雨の場合)もあり。

大体ひと気のない住宅街や路地を歩くのでマスクもしない。

(寄り道で買い物するときだけポッケからマスクをごそごそと取り出す)

 

ただ歩くのではなく、多少スピードは意識する。

さっき夫が調べたら、昨日はトータルで45分ほど歩いて4.5辧

今日は1時間強歩いて5.7劼世辰拭7觜修い韻襪福

 

雨の日は歩かないし、無理もしない。

距離を伸ばせたらいいけど、ゆるく続けることを優先したい。

 

在宅が終わったら、平日夫は一緒に歩けないだろうし、じゃあわたし一人で続けるか?と自問すると、よくわからない、ってか多分無理でしょうね。

at 21:32, peroperope, 日々のこと

-, -, - -